Гимнастика для похудения со скрученным полотенцем

Очень простой комплекс упражнений для похудения, не требующий много времени или специальных тренажеров. Полотенце будет вашим гимнастическим снарядом. А в эффективности такой гимнастики

Летний уход за ногами: усталость ног, потливость, мозоли, трещины на пятках

Летом ноги требуют особого внимания, и это понятно: мы носим открытую обувь, и хочется, чтобы это выглядело красиво, и нам не приходилось стыдливо

Детокс-диета: польза, рацион питания

Детокс-диета – это не только отличный способ преобразиться, избавившись от лишних килограммов, но еще и целая программа очищения и обновления организма. Основу Детокс-диеты

Примочки, повязки, компрессы: как и когда их делать

Домашнее лечение очень важно и для выздоровления, и для восстановления организма. Но при этом важно все делать правильно, чтобы выполняемые процедуры пошли на